No esperes por la motivación

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Franz Kafka es considerado uno de los escritores más creativos e influyentes del siglo 20, pero en realidad pasó la mayor parte de su tiempo trabajando como abogado para el Instituto de Seguros de Accidentes de los Trabajadores ¿Cómo Kafka produjo tales fantásticas obras creativas mientras mantenía su trabajo diario? Siguiendo un horario estricto.

Él iba a su trabajo de 8:30am a 2:30pm, almorzaba y luego tomaba una larga siesta hasta las 19:30pm, hacía ejercicio y comía con su familia en la noche. Luego comenzaba a escribir a las 11pm por unas pocas horas antes de irse a la cama y hacer todo de nuevo.

Kafka no es el único en su compromiso con un horario, como señala Mason Currey en su popular libro “Rituales diarios: Cómo trabajan los artistas”, muchos de los grandes artistas del mundo siguen un horario consistente.

Maya Angelou alquila una habitación de hotel local y va allí a escribir, llega a las 6:30am, escribe hasta 14:00 y luego va a su casa a editar. Nunca duerme en el hotel. El ganador del Premio Pulitzer, Michael Chabon, escribe 5 noches por semana de 10pm a 3am. Haruki Murakami se despierta a las 4am, escribe durante cinco horas y luego va a correr.

El trabajo de los principales creativos no depende de la motivación o inspiración, sino que siguen un patrón consistente y rutinario. Es el dominio de los hábitos diarios lo que conduce al éxito creativo, no una chispa mítica de genio.

A continuación te dejamos los consejos del emprendedor James Clear para que pongas manos a la obra:

Rutinas diarias

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William James, el famoso psicólogo, es conocido por decir que los hábitos y horarios son importantes porque “liberan a nuestras mentes para avanzar a campos realmente interesantes de acción“.

Un artículo en The Guardian concordó diciendo: “Si pierdes recursos tratando de decidir cuándo y dónde trabajar, pierdes capacidad para hacer el trabajo“. Y hay un montón de estudios de investigación sobre la fuerza de voluntad y la motivación para respaldar esto.

En otras palabras, si en serio quieres crear algo convincente, tienes que dejar de esperar a tener motivación e inspiración, y simplemente fijar un horario para hacer el trabajo sobre una base constante. Por supuesto, eso es fácil de decir, pero mucho más difícil de hacer en la práctica.

Aquí hay una manera de pensar acerca de los horarios que puede ayudarte.


Permiso para crear basura

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El levantamiento de pesas ofrece una buena metáfora para programar el trabajo creativo. No se puede predecir si obtendrás un nuevo récord personal antes de ir al gimnasio. De hecho, habrá muchos días en que tendrás un entrenamiento por debajo del promedio. Con el tiempo, esos días serán sólo parte del proceso. La única manera de levantar pesos más grandes es ir continuamente todos los lunes, miércoles y viernes, independientemente de que sea un día bueno o malo.

El trabajo creativo no es diferente de entrenar en el gimnasio. No puedes elegir selectivamente tus mejores momentos y sólo trabajar en los días en que tienes grandes ideas. La única manera de dar a conocer los grandes pensamientos dentro de ti es teniendo un volumen de tareas, hacer las repeticiones y siempre ir.

Obviamente, hacer algo por debajo del promedio nunca es la meta, pero tienes que darte permiso para tener esos días ocasionales porque es el precio que hay que pagar para llegar a una excelente labor.

Es probable que odies la creación de algo que no es perfecto. Es fácil empezar a juzgar lo que estás haciendo y convencerte a ti mismo de no compartir algo, no publicarlo y no entregarlo porque “todavía no es lo suficientemente bueno.”

Pero la alternativa es aún peor: si no tienes un horario que te obligue a entregar, entonces es muy fácil evitar hacer algo en absoluto. La única manera de ser consistente para crear una obra maestra es darse permiso para crear basura en el camino.


El calendario

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Es común escuchar decir acerca de la escritura: “Mucha gente nunca escribe, ya que siempre se preguntan cuándo van a escribir a continuación”. Se podría decir lo mismo de hacer ejercicio, iniciar un negocio, la creación de arte, y la construcción de la mayoría de los hábitos. El horario es el sistema que convierte tus metas en una realidad. Si no estableces un calendario para ti mismo, entonces tu única opción es confiar en la motivación.

-Si tu sesión de ejercicios no tiene un momento en el que por lo general ocurre, entonces cada día te despertarás pensando: “Espero sentirme motivado a hacer ejercicio hoy día”.

-Si no tienes un bloque de tiempo para escribir todas las semanas, te encontrarás a ti mismo diciendo cosas como: “Sólo tengo que encontrar la fuerza de voluntad para hacerlo”.

No esperes más a la motivación o inspiración para que te muevan y establece un calendario para tus hábitos. Esta es la diferencia entre los profesionales y los amateurs. Los primeros fijan un calendario y se atienen a él, mientras que los segundos esperan hasta sentirse inspirados o motivados.

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